Магнітні бурі 21 і 22 травня, за актуальним прогнозом NOAA, не мають перейти в рівень повноцінної геомагнітної бурі G1. Найбільше очікуване значення Kp на період 20–22 травня 2026 року становить 3,67, тобто нижче порога G1, який у шкалі NOAA починається з Kp 5, пише Новинний Простір.
Водночас 22 травня можливі активніші періоди через вплив високошвидкісного потоку сонячного вітру з корональної діри. Саме тому магнітні бурі 21 травня та магнітні бурі 22 травня залишаються темою, за якою варто стежити метеозалежним людям, водіям, людям із серцево-судинними хворобами та тим, хто гостро реагує на зміну погоди.
Що показує прогноз на 21 і 22 травня
Офіційний прогноз Kp зазвичай подається не буквально щогодини, а 3-годинними інтервалами. Це стандартний формат для планетарного індексу Kp, який відображає рівень збурення магнітного поля Землі за певний проміжок часу.
Тому нижче наведений свіжий погодинний прогноз Kp у зручному форматі за київським часом, але з урахуванням офіційних 3-годинних блоків NOAA. Для України ці значення важливі як орієнтир загального геомагнітного фону, а не як точний медичний прогноз для кожної людини.
Найпомітніший період очікується вранці 22 травня, коли Kp може піднятися до 3,67, але це все ще не рівень сильної магнітної бурі.
| Час за Києвом | 21 травня, Kp | 22 травня, Kp | Оцінка стану |
|---|---|---|---|
| 00:00–03:00 | 2,00 | 2,67 | спокійно / слабке збурення |
| 03:00–06:00 | 2,67 | 2,67 | слабке збурення |
| 06:00–09:00 | 2,00 | 3,67 | помірне збурення |
| 09:00–12:00 | 2,33 | 2,00 | спокійно / слабке збурення |
| 12:00–15:00 | 2,33 | 0,67 | спокійно |
| 15:00–18:00 | 2,33 | 1,67 | спокійно |
| 18:00–21:00 | 2,33 | 1,67 | спокійно |
| 21:00–00:00 | 2,33 | 2,33 | слабке збурення |
Чому виникають магнітні бурі
Магнітні бурі виникають тоді, коли потоки заряджених частинок від Сонця взаємодіють із магнітосферою Землі. Найчастіше причиною стають корональні викиди маси, високошвидкісні потоки сонячного вітру або зміни міжпланетного магнітного поля.
Якщо магнітне поле сонячного вітру спрямоване на південь і довго взаємодіє з магнітним полем Землі, енергія ефективніше передається в магнітосферу. У результаті змінюється стан іоносфери, можуть виникати полярні сяйва, а під час сильних бур — збої в радіозв’язку, навігації та роботі супутників. NOAA пояснює, що Kp є одним із головних індексів для оцінки таких геомагнітних збурень.
Магнітна буря — це не «погана погода» у звичному сенсі, а реакція магнітного поля Землі на активність Сонця.
Що означає індекс Kp
Індекс Kp вимірюється за шкалою від 0 до 9, де нижчі значення означають спокійний геомагнітний фон, а високі — сильні збурення. Значення Kp 0–2 зазвичай вважаються спокійними, Kp 3–4 — помірно збуреними, а Kp 5 і вище вже відповідають рівню геомагнітної бурі G1 за шкалою NOAA.
На 21 травня прогноз переважно тримається в межах 2,00–2,67, тобто серйозних коливань не очікується.
На 22 травня найвищий показник прогнозується в ранковий період — до 3,67, що може відчуватися чутливими людьми, але не є небезпечним рівнем для більшості населення.
Якщо Kp нижче 5, це ще не магнітна буря за міжнародною шкалою, але окремі люди можуть реагувати навіть на слабкі зміни геомагнітного фону.
Хто може бути в зоні ризику
Найчастіше на магнітні бурі сьогодні скаржаться люди з підвищеною метеочутливістю, порушеннями сну, хронічною втомою, гіпертонією, мігренню або серцево-судинними захворюваннями. Наукові дані щодо прямого впливу геомагнітних збурень на здоров’я залишаються неоднозначними, але дослідження вказують на можливі зв’язки між підвищеною геомагнітною активністю та серцево-судинними подіями в окремих групах населення.
Зокрема, у публікації Communications Medicine 2025 року зазначено, що вплив геомагнітних збурень на здоров’я досі вивчається, а результати можуть залежати від статі, віку, супутніх хвороб і методики оцінки даних. Тому магнітні бурі вплив на здоров’я — це тема, яку варто сприймати обережно: не панікувати, але й не ігнорувати власні симптоми.
До групи підвищеної уваги можна віднести людей, які вже мають нестабільний тиск або часто реагують на зміну погоди. У такі дні не потрібно різко змінювати лікування, самостійно збільшувати дозування препаратів або пояснювати всі симптоми лише магнітною бурею.
Якщо з’являється біль у грудях, сильна задишка, різке підвищення тиску, порушення мовлення, оніміння кінцівок або незвична слабкість, треба звертатися по медичну допомогу. Геомагнітний прогноз може бути лише додатковим орієнтиром, але не заміною діагностики.
Найкраща тактика на 21–22 травня — спокійний режим, контроль самопочуття та уважність до сигналів організму.
Як зменшити дискомфорт під час геомагнітних збурень
У дні, коли прогнозується підвищення Kp, варто зробити ставку не на «спеціальні засоби від магнітних бур», а на базові речі, які допомагають нервовій і серцево-судинній системі працювати стабільніше. Особливо це стосується ранку 22 травня, коли за прогнозом можливий найвищий показник у межах двох днів.
Людям із гіпертонією бажано контролювати тиск у звичному режимі, а тим, хто має мігрень, — уникати недосипання, зневоднення та різкого перевантаження. Також варто обмежити алкоголь, надлишок кави, нічну роботу та інтенсивні тренування, якщо організм уже реагує слабкістю або головним болем.
Корисні дії на 21–22 травня:
- пити достатньо води протягом дня;
- лягти спати раніше, якщо є схильність до безсоння;
- не планувати надмірні фізичні навантаження на ранок 22 травня;
- частіше провітрювати кімнату та робити короткі перерви під час роботи;
- контролювати артеріальний тиск, якщо є гіпертонія;
- не пропускати призначені лікарем препарати;
- звертатися до лікаря при нетипових або сильних симптомах.
Поради під час магнітних бур мають бути простими: менше перевантаження, більше сну, води та контролю за хронічними станами.
Яким буде геомагнітний фон у ці дні
Загальна картина на 21 травня виглядає спокійною: Kp більшу частину доби триматиметься біля 2–2,67. Це означає, що сильних магнітних бур не прогнозується, а більшість людей, імовірно, не помітить суттєвого впливу.
На 22 травня ситуація трохи активніша через можливий вплив високошвидкісного потоку сонячного вітру, але навіть пікове значення 3,67 залишається нижче рівня G1. Найбільшу увагу варто звернути на проміжок 06:00–09:00 за Києвом 22 травня, коли прогнозується найвищий Kp.
Що варто запам’ятати на 21–22 травня
На 21 і 22 травня прогноз не показує небезпечної геомагнітної бурі, однак 22 травня вранці можливе коротке посилення активності. Для здорових людей такі значення Kp зазвичай не створюють помітних проблем, але метеозалежні читачі можуть відчувати втому, головний біль, дратівливість або погіршення сну.
Найкраще рішення — не чекати «важкого дня», а заздалегідь зменшити перевантаження, нормально виспатися та не ігнорувати тиск, якщо він часто змінюється.
Раніше ми розповідали, що таке кофеїновий удар і як уникнути неприємних наслідків.
